Le confinement a été un choc pour notre équipe. Voici notre expérience pour continuer à rester en forme à domicile de façon optimale. Le vélo d’appartement est l’une des plus grandes tendances de 2021 et 2022. En effet, cette machine est efficace pour la perte de poids et le travail musculaire et cardio-vasculaire. Le problème est que ce type d’appareil fait un peu peur à certains utilisateurs. Nous allons vous faire aimer la machine.